#ejercicio

Somos #Godinez y normalmente nos pasamos enfrente de la computadora, de 10 a 12 horas al día. ¡Niéguenlo…!

Detente a pensar un poco. El año pasado me detectaron colesterol alto y triglicéridos, lo que me podría ocasionar un infarto o trombosis por la grasa acumulada en mis venas y arterias.  El sedentarismo también coopera. Asi que mejor me activo y por lo menos ya camino 30 minutos al día. Teniendo al parque Naucalli a unos pasos, es un crimen no aprovecharlo.

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Valora tu salud from pepesoto on Vimeo.

Por Lic. Pp Soto

Consultor y capacitador profesional en aspectos laborales y de seguridad social (Imss, Infonavit, sua, sipare, contratos de trabajo, terminación de relación de trabajo, nóminas, etc). .