#RecomendacionesDomingueras – ¿Disciplina y felicidad, incompatibles?

¿La disciplina y la felicidad son incompatibles?

Esta es la creencia de quienes, precisamente, creen que la comida sana sólo es desagradable y que todo trabajo es inferior. ☝????

???? Es decir, que todo lo que requiere disciplina y autocontrol está asociado a emociones negativas, y por tanto es incompatible con la felicidad y la vida vibrante.

❗️ No se premia la persistencia, la actividad física aumenta la liberación de la hormona de la felicidad, se puede cambiar cualquier gusto y hacer que la comida sea sabrosa. Y cualquier hábito saludable pronto comenzará a dar sus frutos, lo principal es perseverar un poco.

✌ Mejora cada día y siéntete orgulloso de tus logros, y en consecuencia de ti mismo.

???? ¿No es eso felicidad?

Traducción realizada con la versión gratuita del traductor www.DeepL.com/Translator. Visto en telegram @JustHabbits