📌 ALGUNOS TRATAMIENTOS NATURALES PARA LA DEPRESIÓN📌 🔺1. Fijar metas: Cuando estás deprimido, puedes sentir que no puedes lograr nada. Haga de su objetivo algo en lo que pueda tener éxito. A medida que empiece a sentirse mejor, puede agregar objetivos diarios más desafiantes.🔺2. Ejercicio: Aumenta temporalmente las sustancias químicas […]