Los beneficios de dormir bien se reflejan en una mejor salud mental, tener un pensamiento claro para lograr un buen desempeño al día siguiente y reducir la probabilidad de presentar enfermedades crónico degenerativas, aseguran los especialistas adscritos a la Coordinación de Salud Mental y Adicciones del #IMSS. Tener un sueño […]