#RecomendacionesDomingueras – Tips de productividad

Acostúmbrate a pasar a la acción

🔺Coloca algún objeto visible cerca de tu lugar de trabajo que te recuerde que debes seguir adelante.

Puedes utilizar cualquier cosa: un post-it, un póster, una postal o incluso un juguete.

🔎 Importante: el objeto debe inspirarte y servirte de recordatorio para pasar a la acción.

La clave principal del éxito es la persistencia

Las personas de éxito saben que cuanto más y más a menudo se dan cuenta de su propio éxito, más persistentes se vuelven.

Hay que aprender a sacar provecho de todo lo que se hace acumulando experiencia. Para una mayor motivación, recomiendo hacer lo siguiente: 👇🏻

📝Escribe en una hoja lo que has aprendido desde el último fracaso hasta hoy. Cada detalle es importante 👌🏻

Ahora vuelve a revisar la lista. Qué cambiarías si pudieras volver a empezar? Ahora avanza hacia tu nuevo objetivo corrigiendo los errores del pasado🎯

Comidas frecuentes

Una comida copiosa sobrecarga tu cuerpo y te impide concentrarte en el trabajo☝🏻

Si tienes sueño después de comer, divide tu ración habitual en dos comidas. 🍑

¡¡Importante!! Incluye en tu dieta alimentos que ayuden a desarrollar la atención. Por ejemplo, verduras, hortalizas, pescado azul, frutos secos y chocolate amargo. 🍏 🌱

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